In mijn werk met cliënten heb ik veel verschillende mensen geholpen die, elk op hun eigen manier, worstelen met het vinden van rust en balans. Sommigen ervaren moeite met het omschakelen van negatieve naar positieve gedachten, anderen zoeken naar betekenis in het dagelijks leven. Het mooie van raptherapie is dat het een veilige ruimte biedt om te delen, te reflecteren en creatief te zijn, zonder oordeel. Door middel van rap en muziek krijgen cliënten de kans om hun verhaal te vertellen en stap voor stap dichter bij zichzelf te komen.
Wegens privacyredenen kan ik natuurlijk niet iedereen in beeld brengen, maar de impact die deze sessies hebben is groot en het proces is vaak ingrijpend, zowel voor de deelnemers als voor mij als begeleider. Elke sessie is uniek, en ik ben dankbaar voor de mogelijkheid om een stukje van dat proces met mijn cliënten te mogen delen.
Zeg het tegen jezelf
Hij vertelt in zijn rap over de zware momenten uit zijn verleden. Hij beschrijft de keuzes die hem gevormd hebben en de pijn die hij heeft doorgemaakt. Elke stap die hij zette, bracht hem dichter bij wie hij nu is. Zijn muziek is zijn manier om het verleden achter zich te laten en vooruit te kijken.
Samen in de rouw
Twee mensen rappen over het verlies van hun dierbaren, het verdriet dat diep van binnen snijdt. Ze beschrijven de maanden van zorgen en de machteloosheid wanneer iemand van wie je houdt langzaam verandert. De pijn van het afscheid nemen is zwaar, een leegte die niet te vullen is. In hun teksten vangen ze niet alleen het verdriet, maar ook de herinneringen die hen voor altijd bijblijven.
Vechtlust
Een artiest schrijft over zijn eigen struggles en die van zijn moeder, die vluchtte voor een beter leven. Hij vertelt over de pijn die ze beiden voelden, de lange reis en de onzekerheid die hen onderweg achtervolgde. Zijn moeder gaf alles op voor een kans op een betere toekomst, en haar vechtlust leeft nu in hem. In zijn teksten weerspiegelt hij zowel de offers van zijn moeder als zijn eigen strijd om haar droom werkelijkheid te maken.
Kinderspel
Een onzekere jongen die veel heeft gezien van het straatleven, worstelt met zijn eigen pad. Vrienden die het verkeerde pad kozen, die afgleed in de maatschappij en zich verloren in de verleiding van de straat. Hij ziet hoe snel mensen veranderen door geld, macht en de druk van de omgeving, en voelt de twijfel diep van binnen. In zijn teksten zoekt hij naar een uitweg, maar de schaduwen van zijn verleden blijven altijd dichtbij.
Lach op me gezicht
De boodschap dekt de lading, twee rappers die de strijd met depressie hebben doorstaan. Ze vochten in stilte, diep van binnen, maar vonden uiteindelijk hun weg naar het licht.Ze delen hun verhaal omdat velen niet begrijpen wat het is om in die donkere plek te zitten. Hun woorden zijn een krachtig bewijs dat zelfs de zwaarste gevechten overwonnen kunnen worden.
Vaarwel beste vriend
Het verlies van een dierbare, zoals een hechte vriendschap, kan diepe sporen achterlaten. Jaren van gedeelde momenten, lachen en ook moeilijke tijden, zoals het omgaan met ziekte, blijven voor altijd in het geheugen. De pijn van zo'n verlies is intens, maar herinnert ons aan de waarde van het leven en de mensen om ons heen. Het verwerken van deze rouw en de leegte die achterblijft, is een proces dat tijd en steun vereist.
Zingeving
Iemand pakt de pen en schrijft over de dingen die het leven mooi maken. Hij zoekt naar betekenis in de simpele momenten die vaak over het hoofd worden gezien. Hoewel hij soms worstelt met het vinden van zingeving, vindt hij troost in de kleine dingen die hem gelukkig maken.
Even schakelen
Hij deelt hoe het lastig is om van negatieve naar positieve gedachten te schakelen.
Zijn hoofd zit vol met twijfels en zorgen die steeds weer terugkomen. Hij merkt dat het een uitdaging is om die mindsets te doorbreken en ruimte te maken voor iets beter. Toch voelt hij hoe het schrijven hem helpt om stap voor stap meer balans te vinden.
In mijn verhaal voor de landelijke Ik Zorg-campagne vertel ik hoe raptherapie een krachtige en creatieve uitlaatklep biedt voor mensen met een licht verstandelijke beperking. Door middel van rap kunnen ze zichzelf uiten, hun emoties beter begrijpen en tegelijkertijd hun zelfvertrouwen vergroten. De therapie biedt niet alleen ontspanning, maar helpt ook in het verbeteren van communicatieve vaardigheden en sociale interacties. Het is een unieke manier om zorg en plezier te combineren, wat zorgt voor persoonlijke groei en verbinding.
"Door te rappen kunnen cliënten zich uiten: zij vertellen hún verhaal. Op dit moment begeleid ik twaalf cliënten. In de studio werken we aan het schrijven van de teksten en de beat, of de muziek. Ook bedenken we samen hoe een clip er uit moet zien en welke sfeer het moet hebben.
Ik sta er versteld van wat veel van deze mensen kunnen, ondanks hun verstandelijke beperking. Ze rappen over wat hen bezighoudt. Over hoe het is om een beperking te hebben. Ik heb twee jongens begeleid die een fantastische rap hebben gemaakt over hun depressie, en de vooroordelen waar ze tegenaan lopen. De sfeer, de locatie van de clip en de herhaling van de zinnen koppelen ze aan hun gevoel."
©Meester Thomas - Auteursrecht -
We hebben je toestemming nodig om de vertalingen te laden
Om de inhoud van de website te vertalen gebruiken we een externe dienstverlener, die mogelijk gegevens over je activiteiten verzamelt. Lees het privacybeleid van de dienst en accepteer dit, om de vertalingen te bekijken.